Anthocyanins Là Gì

Ăn trái cây với rau quả nhiều anthocyanin hoàn toàn có thể giúp bức tốc sức khỏe mạnh tổng thể bằng cách cung cấp bồi bổ tốt. Thực phẩm giàu anthocyanins, như quả mọng, rất tốt cho phần nhiều mọi chính sách ăn uống vày chúng giàu không chỉ có chất phòng oxy hóa ngoài ra giàu vitamin, chất xơ và các khoáng chất cần thiết.

Bạn đang xem: Anthocyanins là gì

Như vẫn nói, những nhà công nghệ vẫn chưa xác định được liệu việc uống anthocyanins sống nồng độ dài ở dạng bổ sung có thể giúp khám chữa hoặc phòng ngừa bất kỳ tình trạng sức khỏe nào giỏi không.

Cũng nên nhớ rằng sự an ninh của chất bổ sung cập nhật ở trẻ em, những người đang mang thai hoặc cho bé bú, hoặc những người có tình trạng sức khỏe vẫn không được thiết lập.

Xem thêm: Doanh Nghiệp Sme Là Gì - Phân Loại Doanh Nghiệp Vừa Và Nhỏ

Tóm Lại 

Anthocyanins là nhan sắc tố được kiếm tìm thấy trong một trong những loại thực vật đưa về cho bọn chúng màu đen, tím, xanh lam hoặc đỏ. Anthocyanins cực kỳ giàu hóa học chống lão hóa và được cho là có chức năng chống viêm và giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Do đó, những loại thực phẩm và chất bổ sung giàu anthocyanin thường xuyên được sử dụng trong y học thảo dược để chữa bệnh một loạt các tình trạng sức khỏe không liên quan. Chúng bao gồm cảm lạnh, cúm, bệnh dịch tim, chợt quỵ, lan truyền trùng mặt đường tiết niệu, bệnh dịch Alzheimer và thậm chí là cả ung thư.

Xem thêm: Nhạc Frank Sinatra Là Ai - Tiểu Sử Frank Sinatra Ngắn Gọn

Để có hiệu quả tốt nhất, hãy lấy hầu như chất chống oxy hóa này từ hoa màu thực vật tươi, chín rộng là tìm nguồn cung cấp chúng từ các chất bổ sung.