HAPPINESS LÀ GÌ

Hạnh Phúc Là Gì? 

Hạnh phúc là cảm hứng phúc lạc, an lạc trong lòng hồn với mãn nguyện với đời sống lâu dài hơn – đó là điều mà tất cả chúng ta lúc nào thì cũng tìm kiếm. Thậm chí còn khi nếm được chút ít niềm hạnh phúc thì ta sẽ mong nó kéo dãn dài mãi mãi.

Bạn đang xem: Happiness là gì

Người ta thường lầm lẫn lạc thú cùng với hạnh phúc. Chúng ta thường nghĩ về rằng nếu như như được ăn ngon, mặc áo xống mắc tiền và luôn luôn luôn gồm có thú vui thư giãn thì mình sẽ hạnh phúc. Tuy nhiên, vụ việc không lúc nào được như vậy. Họ còn có xu hướng nghĩ rằng trường hợp như tất cả các yêu cầu và ước muốn của riêng biệt mình đều được vừa lòng thì ta đang hạnh phúc, tuy vậy trên thực tiễn thì chỉ đon đả cho bạn dạng thân sẽ đưa tới sự đơn độc và trầm cảm.

Đôi khi, họ cảm thấy khó tính khi phải đương đầu với số đông ý suy nghĩ và xúc cảm của riêng mình, phải phải tìm phương pháp giải khuây bởi âm nhạc, những trò đùa điện tử, thức ăn, tình dục và sự nghiệp, mà lại chúng không thật sự giúp mình gắn bó với những người khác, với cũng không có lại cảm hứng hạnh phúc chân thật.

Vì hy vọng cảm thấy niềm hạnh phúc và lắp bó với người khác nên bọn họ thường sử dụng các phương tiện thông tin xã hội. Ta rất có thể có niềm vui ngắn ngủi khi đồng đội xem mọi tấm hình bản thân tự chụp (selfies) và bấm chữ “thích”, tốt khi cảm nhận nhắn tin của bạn bè, tuy thế nó chỉ khiến cho mình ham mong thêm nữa. Bọn họ xem điện thoại thông minh di đụng liên tục, rét lòng chờ đón “tin tức” kế tiếp, tuy vậy không cần biết mình dấn được từng nào cái “thích” và lời nhắn tin, sau cùng thì bản thân vẫn cảm thấy ít thêm bó với những người khác hơn.

Đức Phật nói rằng nguồn niềm hạnh phúc chân thật cừ khôi nhất là trân quý tha nhân: khi chúng ta lo ngại cho phúc lạc và hạnh phúc của fan khác một biện pháp chân thành thì lòng bản thân trở cần nồng hậu, rộng mở với gắn bó với người xung quanh, và tự mình cảm xúc một niềm phúc lạc chân thật. Thậm chí, mình còn thấy khỏe mạnh hơn. Khi suy xét hạnh phúc của người khác thì mình sẽ cố gắng giúp họ càng các càng tốt, và tránh bất cứ điều gì có thể làm sợ họ. Điều này tạo thành tình các bạn đáng tin cậy, làm cho đời mình gồm thêm ý nghĩa. Khi bao gồm sự cung cấp tinh thần của mái ấm gia đình và bạn bè thì bọn họ sẽ bao gồm sức để chiến đấu với bất kể điều gì xảy ra trong cuộc sống.

Trước khi thật sự gồm khả năng chăm sóc cho niềm hạnh phúc của fan khác thì mình đề nghị phải bắt đầu với bạn dạng thân. Trường hợp không có công dụng ước mong niềm hạnh phúc cho bản thân thì có tác dụng sao rất có thể mong ước bạn khác được hạnh phúc? trong đạo Phật, ước mong muốn hạnh phúc là vấn đề phổ quát trên toàn cầu, không vứt bỏ một ai.

Hạnh phúc dựa vào nội vai trung phong an lạc, và nội tâm an nhàn thì nhờ vào lòng nồng hậu. – Đức Dalai Lama thứ 14

Chúng ta dễ dàng cảm thấy trọn vẹn bất lực so với việc tạo ra ra tác động trên trái đất ngày nay, nên hoàn toàn có thể nghĩ rằng, “Sao cũng được. Vì sao phải lo để triển khai gì?” nhưng mà trên thực tế thì thậm chí còn mình bao gồm thể tác động những fan xa lạ bằng cách nghĩ đến an sinh của họ, cùng cố trợ giúp họ. Ngay cả chỉ một thú vui nho nhỏ dại hay nhường mang đến ai đi trước để đến quầy tính tiền sẽ khiến cho ta cảm xúc mình đã tạo ra một sự không giống biệt. Nó mang lại ta cảm hứng mình có giá trị, chính vì mình có điều nào đấy để trao tặng, và điều này sẽ khiến mình vui. Ta đã thấy vui vẻ hơn đối với bạn dạng thân với cuộc đời.

Điều thiệt sự gắn bó mình với người khác là nghĩ mang đến hạnh phúc của mình và làm thế nào mình có thể giúp họ, thay do trông cậy vào chúng ta để xác định giá trị của bản thân mình và khiến cho mình hạnh phúc. Nó đơn thuần là sự việc bận trung ương cho bạn dạng thân so với lòng lưu ý đến phúc lạc của tha nhân một bí quyết chân thành.

Chúng ta, hồ hết con bạn là động vật hoang dã xã hội: họ chỉ hoàn toàn có thể vươn lên khi nhưng mà mình lắp bó với những người dân xung quanh. Vậy thì lòng tử tế, bi mẫn và suy xét người khác là các yếu tố chánh mà lại mình cần phải trưởng dưỡng, để sống một cuộc sống hạnh phúc.

Xem thêm: Phần Là Con Gái Chưa Một Lần Yêu Ai, Lời Bài Hát Duyên Phận Của Như Quỳnh

What Is Happiness? 

Happiness is a sense of long-term well-being, peace of mind và satisfaction with our lives – it’s what all of us look for, all of the time. When we have even a small taste of it, we want it to continue forever.

People often confuse pleasure for happiness. We usually think that if we eat nice food, wear expensive clothes & always have fun, we'll be happy. But somehow it never works out. We also tend to lớn think that if we satisfy all our own needs và wants, we’ll be happy. But in reality, being concerned about just ourselves leads khổng lồ loneliness and depression.

It’s sometimes uncomfortable to be alone with our thoughts and emotions, so we find distraction in music, computer games, food, sex & careers. But this doesn’t really connect us to lớn others, nor does it provide a real sense of happiness.

Wanting khổng lồ feel happy and connected to others, we often turn to social media. We might get a short-lived rush of pleasure from the likes on our selfies or at a friend’s message, but it just leads us to wanting more. We check our phones constantly, anxiously awaiting our next “fix,” but no matter how many likes & messages we receive, we somehow over up feeling less connected with others.

Buddha said that the greatest source of true happiness is to cherish others: when we sincerely care for others’ well-being và happiness, our hearts become warm, mở cửa and connected to others, và we ourselves feel a sense of genuine well-being. We even feel physically better. Concerned about others’ happiness, we try lớn help them as much as possible & avoid doing anything that might cause harm. This creates trusting friendships, which makes our lives more meaningful. With the emotional tư vấn of family & friends, we find the strength to giảm giá khuyến mãi with whatever happens in life.

Before we’re really able khổng lồ care for other people’s happiness, we need lớn start with ourselves. If we're not able lớn wish happiness for ourselves, how could we wish anyone else to lớn be happy? in Buddhism, the wish for happiness is universally inclusive.

Happiness depends on inner peace, which depends on warm-heartedness. - The 14th Dalai Lama

It’s easy lớn feel that we’re totally powerless khổng lồ have any impact on today’s world, so we might think, “Whatever. Why even bother?” But the reality is that we can affect even strangers by thinking of their welfare and trying khổng lồ help them. Even just a little smile or letting someone go ahead of us in the checkout line makes us feel that we’ve made a difference. It gives us a sense of self-worth – we have something lớn give, và that feels good. We become happier with ourselves & with life.

What actually connects us with others, then, is thinking of their happiness và how we can help them, rather than looking to them khổng lồ affirm our worth và make us happy. It simply comes down to self-preoccupation versus sincere concern for others’ well-being.

Xem thêm: Thanh Thức Và Vợ - Đám Cưới Của Thanh Thức Và Quỳnh Thư

We human beings are social animals: we can only thrive when we’re connected with others. Kindness, concern và compassion for others, then, are the main things we need khổng lồ cultivate in order to lớn live a happy life.