NARCOLEPSY LÀ GÌ
Chứng ngủ rũ là một trong những căn bệnh hiếm gặp mặt và chưa tồn tại thuốc điều trị triệt để. Nếu như bạn hoặc người thân rủi ro mắn gặp mặt phải chứng bệnh này thì đừng để sự lo lắng làm suy giảm chất lượng cuộc sống, tham khảo ngay nội dung bài viết dưới đây để có thêm nhiêu con kiến thức hữu ích liên quan mang đến chứng bệnh dịch ngủ rũ này và một vài biện pháp chữa trị trị công dụng nhé!
1. Bệnh ngủ rũ là gì?
Chứng ngủ rũ (hay còn được gọi là chứng Narcolepsy) là một rối loạn giấc ngủ mãn tính đặc thù bởi việc ai oán ngủ trên mức cho phép vào ban ngày và những cơn bi đát ngủ đột ngột. Những người dân mắc hội chứng ngủ rũ thường cực nhọc tỉnh táo trong thời gian dài, bất kể hoàn cảnh nào. Chứng ngủ rũ có thể gây ra sự đứt quãng nghiêm trọng trong thói quen mỗi ngày của bạn.
Bạn đang xem: Narcolepsy là gì
Đôi khi, triệu chứng ngủ rũ hoàn toàn có thể đi kèm với hiện tượng lạ mất lực căng cơ bất ngờ (hiện tượng co cứng cơ ). Hiện tượng này có thể được kích hoạt nếu người bệnh chịu tác động cảm hứng mạnh. Triệu chứng ngủ rũ xẩy ra kèm với triệu chứng mất lực căng cơ bất ngờ đột ngột được hotline là hội chứng ngủ rũ các loại 1. Hội chứng ngủ rũ xảy ra mà không tồn tại hiện tượng này được call là hội chứng ngủ rũ nhiều loại 2.
Chứng ngủ rũ là 1 trong tình trạng kinh niên mà không có cách chữa. Mặc dù nhiên, việc dùng thuốc điều trị kéo dãn dài và biến đổi lối sống có thể giúp bạn kiểm soát điều hành các triệu chứng. Kế bên ra, sự hỗ trợ về mặt lòng tin từ gia đình, các bạn bè, sếp có thể giúp các bạn đối phó với bệnh ngủ rũ.
2. Triệu chứng
Các dấu hiệu với triệu chứng của triệu chứng ngủ rũ có thể trở nên tệ đi vào vài năm đầu sau khi phát triển bệnh với trở thành bệnh mãn tính. Triệu hội chứng của căn bệnh ngủ rũ bao gồm:
2.1. Bi lụy ngủ quá mức cho phép vào ban ngày
Người mắc bệnh ngủ rũ không điều hành và kiểm soát được cơn bi tráng ngủ, họ rất có thể đột nhiên ngủ rũ bất kể nơi đâu, bất kể lúc nào. Ví dụ, chúng ta cũng có thể đang thao tác hoặc nói chuyện với đồng đội và đùng một phát gật kê gật gù ngủ vào vài phút mang đến nửa giờ. Khi bạn thức dậy, các bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng sau đó bạn lại thường xuyên cảm thấy ảm đạm ngủ.
Chính vị vậy, sự tỉnh hãng apple và khả năng tập trung của người tiêu dùng có xu hướng giảm đi trong suốt cả ngày dài. Bi hùng ngủ ban ngày trên mức cần thiết thường là triệu chứng thứ nhất xuất hiện với gây rắc rối nhất, khiến người căn bệnh khó triệu tập và hoạt động hết công suất.
2.2. Đột ngột mất lực căng cơ
Tình trạng này có cách gọi khác là cataplexy (KAT-uh-plek-see). Không đủ trương lực cơ hoàn toàn có thể gây ra một số biến đổi về thể chất, tự nói chậm chạp đến suy yếu đa số các cơ vào cơ thể. Tình trạng rất có thể kéo dài mang đến vài phút. Cataplexy không thể kiểm soát và điều hành và được kích hoạt vày những cảm xúc mãnh liệt, chẳng hạn như tiếng cười cợt hoặc sự phấn khích, nhưng đôi khi sự sợ hãi hãi, bất thần hoặc giận dữ cũng khiến cho người mắc bệnh ngủ rũ đột ngột mất đi lực căng cơ. Ví dụ, khi bạn cười, đầu gối của bạn có thể đột ngột bị xụi lơ.
Không phải tất cả những ai mắc triệu chứng ngủ rũ hồ hết trải qua cataplexy. Gia tốc xảy ra chứng trạng mất đi trương lực cơ là tùy ở trong vào mỗi bệnh dịch nhân. Một trong những người mắc hội chứng ngủ rũ chỉ trải qua một hoặc nhì lần triệu chứng cataplexy một năm, trong khi những bạn khác sẽ chạm mặt tình trạng này vô tần số trong một ngày.
2.3. Bóng đè
những người mắc bệnh ngủ rũ thường chạm mặt phải tình trạng quan trọng cử hễ khi đưa từ trạng thái ngủ thanh lịch thức. Trơn đè thường kéo dãn dài từ vài ba giây hoặc vài phút cùng thường bị tiến công đồng với hiện tượng kỳ lạ tâm linh ở một vài địa phương.
Bóng đè được biết đến bằng tên kỹ thuật là triệu chứng tê liệt tạm bợ thời. Nghiên cứu y khoa cho thấy thêm nhiều bạn bị chứng ngủ rũ trải qua một số trong những lần nhẵn đè khi ngủ.Tuy nhiên, ko phải tất cả mọi fan bị trơn đè khi nằm ngủ đều mắc chứng ngủ rũ nhé!
2.4. Ảo giác
gần như ảo giác này được call là ảo giác hypnagogic nếu chúng xuất hiện trong thời gian ngủ. Tín đồ mắc hội chứng này thường nhìn thấy tiếng nói, tiếng động, nhìn thấy bạn lạ, vật khó định hình trong phòng. Nếu bọn chúng xảy ra khi bạn trong quy trình tiến độ chuyển từ bỏ thức sang ngủ thì hotline là ảo giác hypnopompic. Gần như ảo giác này hoàn toàn có thể đặc biệt chân thật và kinh sợ vì bạn có thể không ngủ trọn vẹn khi ban đầu mơ và trải nghiệm niềm mơ ước đó cực kì sống động.
Những tín đồ mắc triệu chứng ngủ rũ hoàn toàn có thể mắc thêm một số dạng rối loạn giấc ngủ khác, ví dụ như ngưng thở lúc ngủ và hội hội chứng chân ko yên, thậm chí là là mất ngủ.
Xem thêm: Lễ Báo Hỷ Là Gì ? Kinh Nghiệm Tổ Chức Tiệc Báo Hỷ Thiệp Báo Hỷ
3. Nguyên nhân của chứng ngủ rũ
Nguyên nhân chính xác của hội chứng ngủ rũ vẫn chưa được biết thêm đến. Mặc dù các nghiên cứu cho biết thêm những fan mắc bệnh ngủ rũ các loại 1 gồm nồng độ hypocretin chất hóa học thấp (hi-poe-KREE-tin). Hypocretin là một trong những chất hóa học thần kinh đặc biệt quan trọng trong não của người tiêu dùng giúp kiểm soát và điều chỉnh sự tỉnh hãng apple và giấc ngủ REM.
Nồng độ Hypocretin đặc trưng thấp ở mọi người chạm mặt phải tình trạng bất ngờ đột ngột mất trương lực cơ (cataplexy), các chuyên gia nghi ngờ đó là do phản ứng tự miễn dịch. Một vài chuyện gia còn để giả thuyết rằng cũng có khả năng di truyền đóng góp một vai trò trong sự phát triển của bệnh ngủ rũ. Dẫu vậy khảo nghiệm thực tế đã cho biết xác suất chứng náo loạn này truyền từ bố mẹ cho bé là khôn cùng thấp – chỉ ở mức 1%.
4. Hiểm họa của hội chứng ngủ rũ
Béo phì: dịch ngủ rũ hoàn toàn có thể gây béo múp cao hơn vì chưng một số lý do như bạn bệnh ngủ nhiều, ít thời hạn vận động.Sự phát âm lầm: Chứng ngủ rũ rất có thể gây ra sự việc nghiêm trọng, khiến rạn nứt những mối quan hệ xã hội. Những người khác hoàn toàn có thể thấy các bạn là lười nhác hoặc cúng ơ. Hiệu suất của chúng ta cũng có thể bị tác động ở ngôi trường hoặc nơi làm việc.Mất kết nối với tất cả người: Những cảm hứng mãnh liệt, ví dụ như tức giận hoặc vui mừng, rất có thể kích hoạt các dấu hiệu của triệu chứng ngủ rũ như cataplexy, khiến những tín đồ ngủ rũ không thể liên quan cảm xúc.Tai nạn: các cơn bi tráng ngủ bất chợt có thể dẫn mang lại tổn sợ về thể chất cho người mắc bệnh ngủ rũ. Chúng ta có nguy cơ tiềm ẩn bị tai nạn ngoài ý muốn xe hơi ví như cơn bi thương ngủ tiến công bạn trong khi lái xe. Ngoại trừ ra, nguy cơ tiềm ẩn bị cắt trúng và bỏng cũng biến thành cao hơn nếu như bạn ngủ thiếp đi trong khi chuẩn bị thức ăn.Xem thêm: Cụm Từ Đồng Vị (Phrases In Apposition Là Gì, Bài 7: Apposition ( Đồng Vị) I
5. Phương pháp khắc phục hiệu quả
Nhất cửa hàng trong định kỳ trình ngủ thức ví dụ như ngủ cơ hội 11h với thức dậu thời gian 8h, kể một ngày dài cuối tuầnGiảm thiểu các cơn bi thảm ngủ bất chợt bằng cách thực hiện các giấc ngủ ngắn vào buổi sáng sớm hoặc trưaKhông sử dụng những chất kích thước như cafein, nicotin, đặc biệt là trước tiếng đi ngủKhông tự tài xế hoặc làm các các bước nguy hiểm trong tình trạng mệt mỏiTốt hơn không còn khi cần di chuyển xa, chúng ta nên nhờ người lái xe hộ nhằm tránh gây nên tai nạn do chứng ngủ rũDuy trì chính sách tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức khỏe, chống chống một vài bệnh tật phạt sinhThực tế, căn bệnh ngủ rũ không khiến nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Điều đề xuất làm là duy trì một tinh thần lạc quan, tập “sống bình thường với lũ” cùng lắng nghe lời khuyên của bác bỏ sĩ cũng như bài viết này chia sẻ nhé!
