PHENYLALANINE LÀ CHẤT GÌ

Phenylalanine là 1 axit amin được kiếm tìm thấy trong vô số loại thực phẩm và được khung người sử dụng để cung cấp protein và các phân tử đặc biệt khác. Một trong những nghiên cứu giúp đã cho thấy, Phenylalanine có tính năng đối với căn bệnh trầm cảm, những bệnh lý liên quan đến da. Nội dung bài viết dưới đây đã giúp bọn họ hiểu thêm về lợi ích, tính năng phụ của phenylalanine cũng giống như nguồn lương thực có chứa được nhiều phenylalanine.

Bạn đang xem: Phenylalanine là chất gì

Phenylalanine là 1 trong những axit amin, được coi là khối xây cất của protein trong khung hình người.

Phenylalanine tất cả 3 dạng: D- phenylalanine , L-phenylalanine, cùng dạng láo lếu hợp được sử dụng trong thí nghiệm call là DL- phenylalanine.

D- phenylalanine không phải là axit amin thiết yếu, vai trò của chính nó trong khung người người hiện vẫn chưa được thể hiện rõ. Dạng D hoàn toàn có thể được tổng thích hợp để sử dụng trong một trong những dụng gắng y tế;L- phenylalanine được search thấy vào thực phẩm, được áp dụng để cung ứng protein trong cơ thể người. Đây là một axit amin thiết yếu. Dạng L là dạng tốt nhất của phenylalanine được kiếm tìm thấy vào protein. L-phenylalanine có trong những nguồn thực phẩm như thịt, cá, trứng, phô mai, sữa.

Ngoài vấn đề sản xuất protein, phenylalanine được áp dụng để tạo thành các phân tử đặc biệt khác trong khung người bạn, một trong các đó là việc gửi bộc lộ giữa các thành phần khác nhau trong cơ thể.

Một số phân tích đã chỉ ra rằng phenylalanine được dùng để điều trị một số bệnh lý tương quan đến da, bệnh trầm cảm... Mặc dù nhiên, phenylalanine hoàn toàn có thể gây nguy hiểm cho những người mắc xôn xao di truyền phenylketon niệu ( PKU).

2. Có chức năng gì?

Cơ thể yêu cầu phenylalanine và các axit amin khác để tạo nên protein. Các protein đặc trưng được tìm kiếm thấy trong não, máu, cơ bắp, các cơ quan phần phía trong ruột và phần lớn ở tất cả các thành phần trong cơ thể.Hơn nữa, phenylalanine rất đặc biệt trong bài toán sản xuất các phân tử không giống bao gồm:

Tyrosine: Axit amin này được thêm vào trực tiếp trường đoản cú phenylalanine. Nó có thể được áp dụng để tạo nên protein mới;Epinephrine và norepinephrine: khi chúng ta căng thẳng, những phân tử này khôn xiết quan trọng;

Khi bạn căng thẳng, những phân tử Phenylalanine hết sức quan trọng

Dopamine: Phân tử này còn có liên quan đến xúc cảm khoái cảm của óc bộ, cũng tương tự hình thành ký kết ức, kỹ năng của bạn;

Nếu các chức năng của những phân tử này có vấn đề thì có thể gây nên tác động ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Do phenylalanine được sử dụng để tạo nên các phân tử này trong khung hình nên nó được coi như một cách thức điều trị tiềm năng đối với một số bệnh lý, trong những số đó có bệnh trầm cảm.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng rằng, phenylalanine hoàn toàn có thể mang lại tác dụng trong việc điều trị bệnh bạch biến. Rất có thể dùng L-phenylalanine kết hợp tiếp xúc tia rất tím (UV) để nâng cấp sắc tố da, điều trị công dụng bệnh bạch biến chuyển ở người lớn và trẻ em.

Một số nghiên cứu cho biết bệnh nhân mắc chứng rối loàn tăng động bớt chú ý gồm nồng độ axit amin trong khung người thấp hơn, chẳng hạn như nồng độ của phenylalanine. Cũng chính vì vậy, có thể hy vọng rằng việc cung cấp phenylalanine sẽ khám chữa được chứng náo loạn tăng động sút chú ý.

Phenylalanine hoàn toàn có thể được sử dụng để cung cấp phân tử dopamine. Dopamine trong não có liên quan đến một số trong những dạng trầm cảm. Một nghiên cứu gồm 12 người mắc bệnh bị trầm tính đã cho biết lợi ích của hỗn hợp những dạng D với L của Phenylalanine trong việc điều trị trầm cảm, chứng trạng của 2/3 người bệnh đã được cải thiện.

Xem thêm: Extracted Là Gì - Extracted Tiếng Anh Là Gì

Ngoài bệnh dịch bạch trở nên và trầm cảm, phenylalanine còn có tác dụng đối với một vài trường hợp sau:

Giảm đau: Dạng D của phenylalanine hoàn toàn có thể giảm đau trong một vài trường đúng theo như nhổ răng;Cai rượu: Dùng phối kết hợp D - phenylalanine thuộc với một vài axit amin khác tất cả thể nâng cấp một số triệu triệu chứng cai rượu;Lão hóa da: Nghiên cứu cho thấy nếu áp dụng dạng thay đổi của phenylalanine được call là undecylenoyl phenylalanine dưới dạng kem 2%, cần sử dụng 2 lần/ ngày trong 12 tuần rất có thể giảm những vết đốm vị tuổi tác;

3. Phenylalanine có những chức năng phụ nào?

Phenylalanine được tra cứu thấy trong nhiều loại thực phẩm có chứa protein. Lượng axit amin này sẽ không gây rủi ro cho tất cả những người khỏe mạnh.

Phụ thiếu nữ mang thai cần bổ sung phenylalanine ngơi nghỉ mức thông thường bởi ví như có không ít phenylalanine trong khung hình người mẹ, hoàn toàn có thể làm tăng kĩ năng dị tật bẩm sinh sinh sống thai nhi. Với những đối tượng có phenylalanine nghỉ ngơi mức bình thường thì chỉ nên bổ sung cập nhật phenylalanine có trong hoa màu với một lượng vừa đủ. Không nên dùng thêm chất ngã sung. Phụ nữ có nồng độ phenylalanine cao, trong cả việc bổ sung cập nhật bằng lương thực cũng ko an toàn.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyến nghị nên ăn ít thực phẩm gồm chứa phenylalanine trong tối thiểu 20 tuần trước lúc mang thai. Điều này sẽ có tác dụng giảm nguy hại dị tật khi sinh ra đã bẩm sinh ở thai nhi.

Các đối tượng người sử dụng bị xôn xao chuyển hóa axit amin phenylketon niệu (PKU) gồm nồng độ phenylalanine trong huyết cao hơn thông thường khoảng 400 lần so với hầu hết người không có PKU. Những người dân mắc chứng rối loạn này rất có thể bị chậm trở nên tân tiến trí tuệ, áp suất máu cao, bỗng quỵ và nhiều sự việc về sức mạnh nghiêm trọng khác nếu họ tiêu thụ thêm phenylalanine. những người bị PKU sẽ tiến hành đưa vào chính sách ăn không nhiều protein đặc biệt, thường đã phải duy trì suốt đời.

Phenylalanine rất có thể làm cho xôn xao vận cồn ở những người dân bị tâm thần phân liệt trở nặng nề hơn.

4. Phenylalanine gồm trong lương thực nào?

Các nhiều loại thực phẩm tất cả chứa phenylalanine có xuất phát từ thực vật và cồn vật:

Các thành phầm từ đậu nành là nguồn thực phẩm nhiều axit amin này, cũng tương tự một số các loại hạt khác ví như hạt túng ngô, hạt bí... Bổ sung cập nhật protein tự đậu nành hoàn toàn có thể cung cấp khoảng 2,5gr phenylalanine trong mỗi khẩu phần nạp năng lượng 200 calo;

Phenylalanine có trong thực phẩm nào từ đậu nành

Đối với các sản phẩm từ động vật như trứng, hải sản và một số trong những loại giết mổ khác, hoàn toàn có thể cung cấp từ 2-3 gram trong mỗi khẩu phần ăn 200 calo;

Bạn không nhất thiết phải lựa chọn cụ thể các một số loại thực phẩm dựa vào hàm lượng phenylalanine.

Ăn nhiều các loại thực phẩm nhiều protein vẫn cung cấp cho chính mình tất cả phenylalanine mà bạn cần cùng với những axit amin thiết yếu khác.

Xem thêm: Tích Ông Bổn Là Ai - Miếu Ông Bổn: Văn Hoá Tinh Thần Của Người Hoa

Phenylalanine là 1 trong axit amin cần thiết được tìm kiếm thấy trong cả thực phẩm từ động vật và thực vật. Phenylalanine thường xuyên được xem như là an toàn, mặc dù nhiên đối với những người bị PKU thì bao gồm thể gặp mặt tác dụng phụ nguy hiểm.

Để để lịch xét nghiệm tại viện, khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc để lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Cài đặt và đặt lịch khám tự động trên áp dụng My90namdangbothanhhoa.vn nhằm quản lý, quan sát và theo dõi lịch và đặt hẹn những lúc mọi nơi ngay lập tức trên ứng dụng.